Einführung in die Alexander-Technik
Körper und Geist neu ausrichten in der Kraft des Nicht-Tuns
Kurs
In unserem Alltag führen uns Anstrengung und Anspannung häufig nicht zum ersehnten Erfolg, sondern in eine Sackgasse der geistigen und körperlichen Erschöpfung, vielleicht gar zu Schmerz oder Krankheit. Die Alexander-Technik eröffnet uns die Möglichkeit, den Herausforderungen unseres Lebens auf dynamische und gelassene Weise zu begegnen. Sie initiiert und begleitet einen profunden Veränderungsprozess, in dem wir nicht notwendige und unbewusste Anspannung bewusst reduzieren, loslassen - und damit zurückfinden zu Leichtigkeit, Effizienz und Mühelosigkeit in unseren vielfältigen Alltagsaktivitäten.
Referentin:
Teresa Brunnmüller, Lehrerin der F.M. Alexander-Technik,
Bandoneonistin und viele Jahre im
Musikermanagement tätig
www.muehelosigkeit.de
| Veranstaltungsnr. | 3-30960 |
| Datum | Fr 29.11.2024, 18.00 Uhr - So 01.12.2024, 13.00 Uhr |
| Ort | Hofstetten, Apostolatshaus der Pallottiner |
| Gebühr | Unterkunft und Verpflegung im EZ 136,00 € Kursgebühr: 130,00 € |
| Veranstalter | Apostolatshaus Hofstetten |
| Anmeldung | Apostolatshaus Hofstetten, Tel. 09462-95032 pallottiner-hofstetten.de |